100×200 Lattenrost – Ratgeber, Vergleich und Test 2020

Lattenzaun 100×200

die latté Ein Bett kann ohne dieses ersetzt werden Bettgestell Neu kaufen. Wer ein Bett Mit einem Lattenrost von 100 x 200 cm können Sie ihn bequem im Laden oder im Internet bestellen. Bei der Bestellung sollten die Kunden ihre Schlafgewohnheiten kennen und die bestehenden Erkrankungen berücksichtigen. Mit einem verstellbaren Lattenrost können vermeidbar Rücken- und Nackenschmerzen vorgebeugt werden.

Weniger als 20 Latten – der Lattenrost für das Zusatzbett

Mehr Lamellen bedeuten mehr Komfort für den Körper. Wer für sein Gästebett da nicht mehr viel geld übrig ist, können sie sich auch für einen einfachen lattenrost der größe 100 x 200 cm entscheiden. Ein solches Bettgestell kann jedoch nicht am Kopf oder am Fuß verstellt werden. Es ist starr und kann bis zu 20 einzelne Lamellen haben, die alle gleichmäßig gespannt sind. Es gibt keine Kontrollzonen für verschiedene Körperteile. Somit ruht jeder Körperteil auf dem gleichen Härtegrad des Lattenrostes. Für die Nutzung als Gästebett, bei Gästen nur für einen kurzen Aufenthalt, ist dies sicherlich kein Problem. Gesundheitsprobleme werden nicht dauerhaft sein. Der Kunde kann jedoch am nächsten Morgen über Rücken- und Rückenschmerzen klagen, da er es gewohnt ist, von zu Hause aus einen bequemeren Lattenrost zu erhalten. Für den Langzeiteinsatz ist der Lattenrost nicht geeignet. Hier ist die Schulter viel zu hoch, was zu einem Absenken des Kopfes führt. Dadurch entsteht eine Spannung im Nacken, die nach Stunden schmerzt. Die Nackenmuskulatur wird zu stark beansprucht und löst eine sensible Reaktion aus. Auch wenn auf einem solchen Bettgestell mit Lamellen von 100 x 200 cm eine ergonomische Form vorliegt Matratze Pausen nutzt es nur bedingt, da die Matratze auf einen Lattenrost mit 7 Zonen gelegt werden muss, um ihre weiche Wirkung zu entfalten.

7-Zonen-Lattenrost für einen erholsamen Schlaf

Um den Körper nachts zu entspannen, wird empfohlen, 7-Zonen-Lattenroste mit mindestens 30 einzelnen Latten zu verwenden. Dies hängt nicht nur von den einzelnen Bereichen ab, sondern auch von den Einstellelementen von Kopf und Fuß. Die verstellbaren Abschnitte des Kopfes und der Füße können über ein manuelles Verriegelungssystem eingestellt werden, indem der jeweilige bewegliche Abschnitt angehoben und auf das vom Schlafenden gewünschte Maß verriegelt wird, um sich wohl zu fühlen. Die 7 Bereiche eines Lattenrostes sind wie folgt unterteilt und lösen jeweils eine bestimmte Auswirkung auf den Körper aus: 1. KopfzoneDieser Bereich stellt sicher, dass der Kopf nicht tiefer als die Schulter liegt . Dies sorgt für Entspannung in Kopf und Nacken. Schulterbereich Die Schultern sollten seitlich niedriger als der Kopf sein, um Hals und obere Wirbel zu entlasten. Infolgedessen ist dieser Bereich weicher oder elastischer. 3. TaillenbereicheDie Mittelwirbel der Taille sind schmal und bei schlanken Personen nicht vollständig ausgeformt. Zu diesem Zeitpunkt ist der Lattenrost etwas höher, um die Wirbel zu stützen.4. BeckenbereichBecken und Gesäß bilden wieder eine besondere Breite, ähnlich dem Schulterbereich. Daher ist es wichtig, dass dieser Bereich wieder niedriger ist, um das Becken zu entlasten.5. Kniebereich Knie an den Beinen sind die engste Stelle zwischen Oberschenkel und Bein. Infolgedessen sind die Lamellen in diesem Bereich höher und stärker. 6. Beinbereich Das Bein ist ausgeprägter und sollte etwas tiefer als die Knie sein. 7. FußzoneDie Füße befinden sich auf einer stabileren Latte, da sie schmal sind, wodurch die erforderlichen Körperteile entlastet werden und die Wirbelsäule in seitlicher Position eine gerade Linie bildet. Für den Lattenrost 7 Zonen 100 x 200 cm muss die entsprechende Ergo-Matratze gelegt werden.