Protein Müsli – Ratgeber, Vergleich und Test 2020

Müsli Protein Guide

Verpassen Sie bei einem ausgewogenen und gesunden Frühstück nicht – das Müsli. Das war's Protein-Getreide der Pionier der Getreidefamilie. Diese werden unter anderem als Diätgetreide verkauft, Protein-Getreide oder Fitness Müsli. Die Besonderheit dieser Produkte ist der hohe Proteingehalt im Vergleich zum üblichen Müsli. Dies wird durch den Sojaanteil dieses Eiweißmüslis erreicht.

Die Auswahl an Müsli-Proteinen ist hervorragend

Immer mehr Unternehmen bringen Kreationen auf den Markt, aber viele sind eine echte Enttäuschung. Bei der Menge wissen wir nicht, was wir nehmen sollen. Im Folgenden werden drei Getreidearten beschrieben, die von Verbrauchern getestet wurden.1. BEAVITAArstaunlich in diesem Proteinmüsli sind Kokosnusschips, Kürbiskerne und Preiselbeeren. Diese geben dem Müsli einen guten Geschmack. Es ist auch ein wenig knuspriger und hat eine geringe Kaloriendichte. Ein sehr leckeres Eiweißgetreide zu einem fairen Preis.Zutaten: Sojaflocken, Sojabohnen (Sojaproteinisolat, L-Valin, Calciumcarbonatstabilisator, Tafelsalz), kandierte Preiselbeeren (Zucker, Preiselbeeren, ZitronensäureHolundersaft, konzentriert), Kokosnusschips, Kürbiskerne, lyophilisierte Bananenscheiben Nährwerte pro 100 g: Energie: 397,23 kcalMaschine: 44 g: 15 g, davon 4 g ungesättigte FettsäurenKohlenhydrate: 15 g davon 10 g Zucker: 10 g2. Bodyenfit.nl nach oben Protein-GetreideDieses Müsli wurde vom niederländischen Sportlebensmittelgeschäft bodyenfit.nl hergestellt. Dieser Laden ist bekannt für seine natürlichen Produkte zu einem günstigen Preis. Die in diesem Eiweißgetreide enthaltenen Nüsse und Kerne erhöhen den Eiweißgehalt, gleichzeitig aber auch den Fett- und Kaloriengehalt. Zutaten: Eiweißflocken (Sojabohnen), Erdnüsse, Mandeln, Kokosnuss, Kürbiskerne, Chiasamen, Sonnenblumenkerne, Kakaomandeln Nährwerte pro 100 g: Energie: 468 kcal Proteine: 29,7 g Fett: 29,1 g, davon 6,2 g D & # 39; ungesättigte FettsäurenKohlenhydrate: 11,8 g, davon 6,3 g ZuckerBalast: 19, 4 g3. Layenberger Protein MuesliDiese Marke zeichnet sich durch eine große Auswahl an verschiedenen Geschmacksrichtungen aus. Kohlenhydratarme Kohlenhydrate können einen sehr hohen Kohlenhydratgehalt haben. Zutaten: Sojaflocken, Sojaformen (Sojaprotein, Reismehl, Salz), 20% Kakaonuggets (Sojaproteinisolat, Reismehl, Zucker usw.). Kakaopulver, Salz, Aroma), 6,5% knusprige Schokolade (Haferflocken, Zucker, Dinkelflocken, ungehärteter Reissirup, Reismehl, Gerstenmalz, Kokos, Kakaopulver, Zucker Bitter, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator, Sojalecithin, Salz), 3% dunkle Schokolade, (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter), 2% Haselnüsse, 2% Cashewnüsse, 0 , 5% WalnüsseNährstoffe pro 100 g: Energie: 413 kcal Protein: 44,1 g Fett: 15,8 g, einschließlich 4,2 g gesättigter Fettsäuren Kohlenhydrate: 19, 3 g, einschließlich 6,0 g Darüber hinaus wird ein hoher Verzehr von Soja nicht empfohlen. Die in diesen Eiweißgetreideprodukten enthaltene Menge an Soja ist jedoch harmlos und kann mit Vergnügen verzehrt werden. Um Getreide C & # 39; Es ist eine großartige Möglichkeit, Obst zu schneiden und hinzuzufügen, aber dem Geschmack sind keine Grenzen gesetzt. Proteinpulver erhöht den Proteingehalt. Ein optimales Frühstück zur Stärkung der Muskulatur.