Naturreines ätherisches Öl – Ratgeber, Vergleich und Test 2020

Berater in reinen natürlichen ätherischen Ölen

Leitfaden für natürliche ätherische Öle

In vielen Lebensbereichen gibt es Anwendungen für Pflanzen und pflanzliche Inhaltsstoffe. Natürlich sind die meisten unserer alltäglichen Pflanzen entweder Lebensmittel oder Ziergegenstände. Eine beträchtliche Anzahl von Arten wird jedoch als Heilpflanze verwendet. In einigen Fällen weisen die Wirkstoffe eine sehr unterschiedliche chemische Struktur auf und ihre Wirkungen sind äußerst unterschiedlich. Aber viele Menschen kennen ätherische Öle, eine Gruppe pflanzlicher Inhaltsstoffe, die sich weniger oder weniger positiv auf den menschlichen Körper auswirken. Während ein Chemiker Ähnlichkeiten in all jenen Ölen erkennt, nach denen er sie in diese Gruppe einordnen kann, unterscheiden sie sich für andere Menschen enorm voneinander. Diese riesige Sorte hat ein anderes Aussehen, einen anderen Geruch, einen anderen Geschmack und vor allem verschiedene Effekte und Anwendungen. In diesem Fall können die ätherischen Öle sowohl als Duftstoffe eingesetzt werden, die sich bei einer mehr oder weniger komplexen Aromatherapie positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken, als auch als Lebensmittelzusatzstoffe in verschiedenen Lebensmitteln und Gerichten, um einen Hauch zu verleihen besonders aromatisch.

Die große Auswahl an ätherischen Ölen

Eine kaum korrekte Anzahl von Pflanzen enthält ätherische Öle. Schätzungen gehen von etwa 2.300 verschiedenen Arten aus, die diese besonderen aromatischen Öle in ihren Zellen synthetisieren. Es muss nicht gesondert erklärt werden, dass in dieser Vielfalt kein ätherisches Öl mit einer Sekunde vergleichbar ist. Unter diesen Umständen kann niemand sagen, welches Öl für eine bestimmte Person gut oder schlecht ist. Die Auswirkungen verschiedener Öle auf den menschlichen Körper sind so komplex wie der menschliche Körper. Trotzdem gibt es im Handel ein gewisses Standardsortiment, das eine Reihe bekannter Auswirkungen hat. Es gibt Öle gegen Müdigkeit und Schlafmangel, gegen Depressionen, gegen Erkältungen und Husten, gegen Appetitlosigkeit, zur Entspannung, zur Stärkung des Immunsystems, zur Abschreckung von blutsaugenden Parasiten und für eine fast unendliche Liste anderer kleinerer und größerer Probleme. Darüber hinaus gibt es ätherische Öle, die keine direkte oder zumindest wissenschaftlich nachgewiesene Wirkung auf den Menschen haben. Diese sind nicht für therapeutische Zwecke geeignet, können aber an anderer Stelle verwendet werden. Innerer Duft oder um Lebensmittel zu würzen. Insbesondere sind die ätherischen Öle bekannter Lebensmittel und Gewürze wie Zimt, Minze, Apfel und Zitrusfrüchte geeignet.

Welche Öle sollten Sie kaufen?

Die Öle, die Sie kaufen sollten, hängen vollständig von den Symptomen ab, die Sie behandeln möchten. Wie bereits erwähnt, gibt es gegen fast alle kleinen und großen Gesundheitsprobleme ein ätherisches Öl, das helfen kann oder sollte. Da es nicht möglich ist, alle Öle aufzuzählen, deren Wirkung sehr unterschiedlich ist, ist es notwendig, genau zu prüfen, welche Öle gegen welche Krankheiten eingesetzt werden sollten. Man darf jedoch niemals vergessen, dass die Selbstmedikation mit ätherischen Ölen mit äußerster Vorsicht in Betracht gezogen werden sollte. Dies ist nur in geringem Maße eine medizinisch akzeptierte Methode und Aromatherapie sollte in keiner Weise als Ersatz für einen Arztbesuch angesehen werden. Wenn Sie ätherische Öle zum Würzen von Lebensmitteln verwenden möchten, müssen Sie sicherstellen, dass die entsprechenden Produkte als Lebensmittelzusatzstoff zugelassen sind. Darüber hinaus sollte die Verwendung nur mit extremer Sparsamkeit erfolgen. Einerseits führt ein übertriebener Gebrauch zu einem künstlichen Geschmack und andererseits sind ätherische Öle mehr oder weniger reizend. Ein Überschuss kann daher zu unangenehmen Reaktionen der Haut und insbesondere der Augen und Schleimhäute führen. Wenn Sie jedoch nur möchten, dass Ihre Wohnung ein wenig angenehmer riecht, haben Sie eine besonders freie Wahl. Hier muss man nur angenehm duftende Öle kaufen.