Grüntee – Ratgeber, Vergleich und Test 2020

Grüntee-Führer

Grüner Tee gilt als eine der besten Möglichkeiten zur Erhaltung der Gesundheit und kann bei mehr als 40 verschiedenen Krankheiten eingesetzt werden. Es werden jedoch mehrere Teesorten unterschieden. Außerdem wird Tee je nach Verwendung unterschiedlich zubereitet.

Grüner Tee – Allgemein

Grüner Tee, auch bekannt unter dem botanischen Namen Camellia Sinensis, wird seit fast 5.000 Jahren als Heilpflanze verwendet und geschätzt. Nach einigen schriftlichen Beweisen wird es seit langem ausschließlich für medizinische Zwecke in China und Japan verwendet. Die Wirkungen und Verwendungen von grünem Tee sind vielfältig.

Anwendungen für grünen Tee

Die Anwendungsgebiete von grünem Tee sind so vielfältig, dass es schwierig ist, sie kurz zusammenzufassen. Die Haupteinsatzgebiete sind jedoch: – Krankheitsvorbeugung – Verschiedene Krankheiten – Leistungssteigerung und – Gewichtsverlust.

Grüner Tee – seine vorbeugende Wirkung und seine Verwendung bei Krankheiten

Grüner Tee wirkt sowohl antibakteriell als auch antiviral und antimykotisch. Es ist eines der stärksten Antioxidantien aller Zeiten. Indem ich nehme grüner tee Das Immunsystem wird gestärkt, der Körper wird entsäuert, der Stoffwechsel wird angeregt und die Insulinempfindlichkeit wird verbessert, weshalb seine Einnahme von Risiko Typ 2 Diabetes nimmt ab. Es wirkt auch vorbeugend gegen bestimmte Krebsarten und bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Darüber hinaus wird dieser Tee erfolgreich gegen Karies eingesetzt. Seine Wirkung auf verschiedene Krankheiten ist jetzt wissenschaftlich erwiesen. So ist es auch grüner tee Empfohlen für Bluthochdruck, Allergien, Krebs, Multiple Sklerose sowie für eine Reihe anderer Krankheiten. Grüner Tee wirkt auch gegen Grippe und Erkältungen, Halsschmerzen und Husten sowie bei verschiedenen Infektionen. Bei Darmproblemen und sogar bei Haut- und Nagelproblemen kann auch grüner Tee verwendet werden.

Grüner Tee – eine sinnvolle Alternative zur Gewichtsreduktion

Grüner Tee wirkt sich positiv auf die Verdauung, Fettaufnahme und Hemmung bestimmter aus Enzyme für den Fettverzehr. Außerdem steigt die grüner tee bei regelmäßiger Nutzung des Energieverkaufs. Aus diesem Grund wird grüner Tee seit langem sehr effektiv zur Gewichtsreduzierung eingesetzt. Die Hauptrolle spielen Catechine und Koffein aus grünem Tee. Weil grüner Tee einen hohen Koffeingehalt hat. Die positiven Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit wurden in mehreren Studien nachgewiesen. Damit grüner Tee jedoch richtig funktioniert, müssen viele Sorten grünen Tees den ganzen Tag über kombiniert und konsumiert werden. Die Kombination verschiedener Sorten ist auch beim Verzehr von grünem Tee zur Behandlung von Krankheiten von entscheidender Bedeutung.

Grüner Tee – Sorten und Qualität

Der Überlieferung nach gab es im alten China mehr als 8.000 Sorten grünen Tee. Heute gibt es rund 1.500 verschiedene Sorten. Die bekanntesten Grüntee-Sorten Japans sind Sencha, Bancha, Tencha, Kabusecha, Tamaryokucha und Gyokuro. Sorten mit Ursprung in China werden normalerweise geröstet. Durch die Erwärmung gehen leider einige Zutaten verloren. Daher wird empfohlen, gedämpfte Sorten zu bevorzugen. Neben Japan und China produzieren Vietnam, Indien, Sri Lanka und einige andere Länder grünen Tee. Im Gegensatz zu japanischen Sorten sind Tees aus China und anderen Ländern qualitativ etwas niedriger. Hochwertige Grüntee-Sorten unterscheiden sich von minderwertigen Sorten durch ihre Zusammensetzung. So haben die Inhaltsstoffe hochwertiger Tees eine wesentlich bessere Sanitärqualität. Darüber hinaus zeigt sich die Qualität auch im Geschmack. Hochwertige Sorten sind meist viel teurer. Zum Beispiel liegt der Preis für grünen Tee zwischen einigen hundert und einigen hundert Euro pro 100 g.