Schrittzähler – Ratgeber, Vergleich und Test 2020

Schrittzählerführung

Zu wissen Pedometer

Sie gibt es in vielen Ausführungen: als Applikation, Armband oder Gerät – die PedometerDie Athleten alleine haben dieses Gerät längst nicht mehr benutzt, aber einige Unsportler nutzen es auch, um in ihrem täglichen Leben mehr Sport zu treiben.

Wie wurde der Schrittzähler geboren?

Im Zeitalter der Technik ist ein Schrittzähler eigentlich keine Besonderheit mehr. Wir sind jedoch sehr überrascht, da die Idee und ähnliche Geräte bereits existieren. Das Gerät wurde bereits vor Jahrhunderten eingesetzt – ohne Digitaltechnik. Die erste Idee für ein solches Gerät war eigentlich Leonardo Da Vinci. Er hat ein solches Gerät vor mehr als 500 Jahren entworfen. Es ist jedoch nur einige Zeit später, dass eine Person den Bau des Geräts getötet hat: Thomas Jefferson, 3. Präsident der Vereinigten Staaten. Dass er der aktuelle Erfinder ist, ist im Raum immer offen. 1780 stellte ein Schweizer Uhrmacher das erste mechanische Gerät her.

Wie funktioniert ein Schrittzähler?

Die günstigeren Leuchten sind innen mit einer Kugel versehen. Sie rollt, während sie sich von einer Seite zur anderen bewegt. Dadurch kann das Gerät die Anzahl der tatsächlich ausgeführten Schritte erkennen. Das Gerät wird ungenau, wenn sich der Benutzer viel bewegt, ohne dorthin zu gehen. Selbst beim Gehen auf normalem Boden zeigten die Geräte eine bestimmte Fehlerrate. Somit ist die Variante im Alltag nur bedingt interessant. Moderne, hochwertige Schrittzähler verwenden Mikrosysteme, die das Ausrichten der Räder beim Neigen des Geräts signalisieren. Die Varianten sind zwar wesentlich genauer als die günstigeren Varianten, aber dennoch fehleranfällig.

Schrittzähler am Handgelenk, Schuh oder Gürtel?

Für ein reines Ergebnis wird die Befestigung am Fuß empfohlen. Wo können die Stufen genauer gezählt werden als nur hier? In der Variante ist der Nike Apfel iPod Sensor unbedingt zu empfehlen. Um es effektiv zu nutzen, wird empfohlen, den richtigen Schuh zu verwenden. Beim Einkauf muss die Funktion "Nike +" beachtet werden. In diesen Schuhen ist ein Fach in der Sohle verborgen, durch das der Chip verstaut werden kann. Die Daten können dann einfach auf den iPod übertragen werden. Natürlich gibt es auch Geräte, die nicht am Fuß befestigt sind. Das Modell Fitbit Zum Beispiel kann Fitness Tracker Zip an verschiedenen Körperteilen befestigt werden. Laut Hersteller weist das Gerät in der Tasche, auf Gürtel oder am BH befestigt sein. Die Funktion wird durch einen Chip auf dem Gerät selbst bereitgestellt, mit dem Schritte und zurückgelegte Strecken gemessen werden können. Natürlich gibt es von Fitbit oder anderen Herstellern auch Varianten für den Arm. Es wird wie ein normales Armband getragen und misst dann Schritte, Entfernungen und Schlafzyklen. Die ihnen vorgeschlagene Variante ist jedoch etwas nachteilig. Im Alltag, besonders am Arbeitsplatz, etwas Unpassendes. Was ist beim Kauf zu beachten? Diese Antwort kann nur von Ihnen selbst gegeben werden. Am Ende kann nur jeder für sich selbst entscheiden. Wir müssen vorsichtig sein, wenn wir das Gerät neugierig machen, sehen, wie viele Schritte wir täglich unternehmen oder wenn wir mit viel mehr lesen möchten. Wenn Sie nur neugierig sind, wie viel Sie im Alltag tun, empfehlen wir die Variante mit einer Arm- oder Hosentasche. Hier können Sie dann selbst entscheiden, wann und wie Sie das Gerät tragen. Wenn Sie jedoch ein prädestinierter Athlet sind, sollten Sie sich ein professionelles Gerät mit besserer Qualität überlegen. viele Laufschuhe kann jetzt mit einem Schrittzähler ausgestattet werden und bietet somit optimalen Komfort. Die Geräte sind außerdem mit einem GPS ausgestattet, um eine genaue Zählung zu gewährleisten.

Schrittzähler zum Abnehmen

Athleten sind nicht die einzigen Pedometer äußerst interessant. Selbst Menschen, die abnehmen oder eine kalorienarme Diät machen möchten, erhalten ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Mit dem Gerät können Sie die zurückgelegte Entfernung und – gemäß den vorherigen Einstellungen – die Anzahl der Kalorien ermitteln, die durch die Entfernung verbraucht wurden. Man kann sich so einem stellen Fitness Tracker Nicht nur motivieren und kontrollieren, sondern auch selbst definierte Ziele setzen. Menschen, die viel im Sitzen arbeiten, finden das Produkt sehr interessant und gut in den Alltag integriert.