Meditationsmatte – Ratgeber, Vergleich und Test 2020

Berater für Meditationsmatten

Meditationsmatten gibt es in verschiedenen Ausführungen

Es gibt verschiedene Arten von Meditationsmatten, die sich wesentlich durch das verwendete Material unterscheiden. Die meisten erhältlichen Meditationsmatten sind aus Kunststoff. Kunststoffmatten sind in verschiedenen Stärken und Formaten erhältlich. Alle Kunststoffteppiche haben den Vorteil, dass sie besonders im Vergleich zu Woll- oder Juteteppichen sehr wirtschaftlich sind. Darüber hinaus sind Kunststoffmatten äußerst stabil und wasserabweisend. Gummimatten sind auch stabil, weil Gummi – ob Naturkautschuk oder industriell hergestellter Gummi – ein sehr schweres und dichtes Material ist. Darüber hinaus isolieren die Gummimatten den Boden sehr gut. Wer machte eine der natürlichen Fasern Meditationsmatte will, kann sich für eine Jute entscheiden. Es ist ihre natürliche Art, Sackleinen bei Benutzern so beliebt zu machen. Für den Meditierenden mag das Material etwas zu unangenehm sein, aber die Jutematten sind ein reines Naturprodukt und völlig schadstofffrei. Sehr beliebt sind auch die Schafwolle-Meditationsmatten, da sie extrem weich und kuschelig sind. Dieser Teppich aus reiner, hochwertiger Wolle gehört zu den eher teuren Varianten. Die billigsten Teppiche bestehen aus Latex. Die Latexmatten sind sehr dünn, bieten aber eine hohe Rutschfestigkeit. Darüber hinaus sind sie leicht zu wickeln und zu tragen. die Meditationsmatte Kokosfaser ist eine der klassischen Teppichvarianten. Kokosmatten werden jedoch selten verwendet, da sie sehr rau sind und häufig als unangenehm empfunden werden.

Eine Meditationsmatte bietet viele Vorteile

Meditationsübungen können grundsätzlich auch am Boden durchgeführt werden, und dies ist in vielen traditionellen Versionen auch der Fall. Wer dennoch eine Meditationsmatte verwenden möchte, kann von mehreren Vorteilen profitieren. Kümmere dich zuerst um einen Meditationsmatte Für mehr Komfort, denn weiche Teppiche sorgen für eine viel entspanntere und bessere Körperhaltung. Außerdem isolieren sich die Vermittlungsmatten. Diese Funktion ist besonders nützlich, wenn die Meditationsübungen im Freien, im Wald oder auf einer Wiese durchgeführt werden. Die Wiesen- und Waldböden können auch im Sommer recht kühl sein und eine hohe Luftfeuchtigkeit aufweisen. Die Meditationsmatte verhindert dann das Aufsteigen von Feuchtigkeit und Kälte und verhindert konzentriertes Üben. Meditationsübungen, die normalerweise in sitzender Position durchgeführt werden, erfordern auch eine Isolierung von der Kälte des Bodens, da nur so Erkältungen bekämpft werden können. Grundsätzlich hängt der Nutzen einer bestimmten Meditationsmatte von ihrer Art ab. Gummi- oder Plastikmatten isolieren möglicherweise nicht so gut wie ein Schafwollteppich, aber eine Gummi- oder Plastikmatte ist viel einfacher zu reinigen. Bevor Sie eine Meditationsmatte kaufen, sollten Sie sich daher auch überlegen, wo Sie sie verwenden möchten und wie sie genau verwendet werden soll. Nur so können wir das für die jeweiligen Anforderungen am besten geeignete Material auswählen.