Gewichtsständer – Ratgeber, Vergleich und Test 2020

Gewichtsführer

Sportler, die gerne mit Gewichten in höheren Gewichtsklassen trainieren, kennen das Problem. Stützgewicht sind nicht immer für das Tragen von Grobblechen und Zubehör mit einem Gewicht von mehreren hundert Kilogramm geeignet. Insbesondere bei Kurzhanteln, die beim Training von Langhanteln für die Gesamtwertung verwendet werden müssen, kann ein Mangel an Qualität und Stabilität eine Gefahr für den Athleten selbst darstellen. Wir sagen Ihnen, worauf Sie beim Kauf eines Gewichtsträgers achten müssen und welche Faktoren Sie nicht außer Acht lassen sollten. [h2] Funktionsunterschiede Das Zubehör für die Gewichtsabstützung [/ h2] ist in allen Formen, Größen und Preisklassen erhältlich. Wer regelmäßig mit eigenen Gewichten trainiert, weiß, dass es deutliche Unterschiede zwischen den Gewichten selbst sowie bei der Behandlung von Hanteln und Kurzhantelzubehör gibt, die sich positiv auswirken oder auswirken können katastrophal auf dem Laufwerk. Bei Gewichtsstützen ist zunächst zu unterscheiden, ob die Gewichte verwendet werden sollen oder nicht. Lagerung oder während des Trainings aufbewahren. Für ein Training mit langen Hantelstangen und einschraubbaren Gewichtsscheiben benötigen Sie normalerweise drei Arten von Gewichtshaltern. Zuallererst sollten die Hanteln aufbewahrt werden. Sie bringen zur Erhöhung der Stabilität oft mehrere Kilogramm auf die Waage und liegen auf einer Hantel oder Langhanteltür gehalten. die Gewicht unterstützt kann auch einzeln verwendet werden, um die Stange während des Trainings anzuheben oder aufzunehmen. Wenn Sie mehrere Hantelstangen lagern möchten, müssen Sie mehrere Regale oder ein mehrstöckiges Regal montieren. Ein Hantelscheibenhalter dient zur Aufbewahrung der Hantelscheiben. Darüber hinaus kann es wichtig sein, eine Hantelablage einzurichten, wenn das Training kombiniert werden muss. Die Kurzhantel gibt es in mehreren Ebenen als Bank oder vertikal gelagert als dekorative und funktionale Stütze in vielen Varianten. [h2] Wichtige Faktoren für die Kaufentscheidung [/ h2] Mehrere Faktoren ermöglichen es festzustellen, ob a Stützgewicht passend zu Ihren Trainingszielen. Nachdem Sie sich für ein Kurz- oder Kurzhanteltraining oder eine Kombination aus beiden entschieden haben, müssen Sie vor dem Kauf planen, wie viele verschiedene Gewichte im Laufe der Zeit erworben werden müssen. Hochwertige Gewichtsstützen können unter bestimmten Umständen teuer sein, sie können jedoch auch mehrere hundert Pfund Gewicht tragen. Wenn Sie gerade erst anfangen, Sport zu treiben, und auf lange Sicht weniger als 100 Pfund arbeiten möchten, sind Variationen, die Platz für ein paar Gewichte und Teller sparen, oft genug. Bodybuilding ist die Sicherheit des Athleten. Dies bedeutet auch, dass Sie eine Marke gut auswählen, wenn Sie nach der Montage Qualitätsmängel an der Gewichtsstütze bemerken oder wenn Sie dem Anfänger für die Stabilität eines Hantelständers nicht vertrauen. bekannt, eine Sicherheitsgarantie zu etwas höheren Preisen anzubieten. Der in Ihrem Fitnessstudio verfügbare Platz bestimmt die Form des Regals. [H2] kombiniert Stützgewicht für das Fitnessstudio [/ h2] Die meisten Sportler benötigen eine Kombination aus kurzen und langen Hanteln, um alle Bereiche der Oberarm- und Oberkörpermuskulatur zu trainieren. Daher ist für Kurzhanteln ein platzsparender aufrechter Kurzhantelständer erhältlich, der, dreieckig gesehen, die schwereren Gewichtspaare zu den leichteren enthält. Bänke mit bis zu 40 Paar Kurzhanteln sind mehr für das professionelle Studio. Anfangs reichen Hanteln mit einem Gewichtslimit von 150 Pfund oft aus. Diese enthalten häufig bis zu 12 Scheibenpaare. Für ein abwechslungsreiches Training mit Gewichten bis zu 500 kg Tragkraft können alle Gewichte montiert werden. Aber Vorsicht, hier sollte Stabilität gegeben sein. Nur verstärkte Stahlgerüste können diese Gewichte tragen. Wird der Gewichthalter für ein Kurzhanteltraining verwendet, das nur mit einem Sicherheitspartner durchgeführt werden sollte, kann der Gewichthalter bis zu 300 kg belastet werden und muss durch stabilisiert werden Ein Spacer kreuzte auf dem Boden. Dies sorgt für ein sicheres und angenehmes Training und die gewünschten Erfolge sind in greifbarer Nähe.